Diario de bienestar y autocuidado sin fechas, con páginas pensadas para registrar gratitud, reflexión personal, hábitos y metas. También permite llevar un seguimiento del sueño, las comidas, el consumo de agua, el ejercicio y los patrones emocionales.
Tiene tapa dura de cuero sintético con estampado dorado y papel de 100 g/m2. La encuadernación permite abrirlo en plano a 180°. Incluye 160 páginas y un señalador.
Formato A5. Sus dimensiones indicadas son 8 in de largo, 5.7 in de ancho y 0.65 in de grosor.