Avena nocturna Oatsome orgánica y sin gluten, de sabor sin sabor. La mezcla contiene avena integral en hojuelas, polvo de oatmilk, azúcar de caña orgánica, semillas de chía, linaza molida, corazones de cáñamo y sal. Se presenta en una bolsa de 12 oz y el producto indica seis porciones. Cada porción aporta 7 g de proteína y 5 g de fibra.
Para prepararla fría, mezcla 1/2 taza de avena con 1/2 taza de agua o leche y refrigera durante 4 horas o toda la noche. Para prepararla caliente, mezcla 1/2 taza de avena con 3/4 de taza de agua o leche y calienta en microondas a potencia alta durante 1 1/2 a 2 minutos.