Set de cinco bandas de resistencia de tela, de caucho natural y mezcla de algodón con tejido reforzado. Las bandas son del mismo tamaño: 36 × 8 cm, con un grosor indicado de 0.5 pulgadas. El set incluye bandas amarilla, verde, azul, rosa y roja, correspondientes a cinco niveles de resistencia: 10–15 lb, 15–25 lb, 25–35 lb, 35–45 lb y 45–60 lb.
Incluye tarjetas ilustradas de ejercicios, una tarjeta para registrar entrenamientos y una bolsa de transporte de malla. Las bandas se describen como antideslizantes y se pueden usar sobre la ropa o directamente sobre la piel.
Se proponen para ejercicios de piernas, glúteos, tren superior y core, estiramiento, entrenamiento de fuerza y rehabilitación. La información del producto menciona su uso en casa, gimnasio, oficina, parques y viajes.