Set de cinco bandas elásticas de resistencia fabricadas con látex natural, en varios colores y con distintos grosores. Cada banda mide 30 cm de largo y 5 cm de ancho. Se indican cinco niveles de resistencia: 5–10 lb, 10–15 lb, 15–20 lb, 25–30 lb y 35–40 lb.
Incluye un póster de entrenamiento, una bolsa de almacenamiento con cordón y una guía de instrucciones con ejercicios ilustrados. Se describen ejercicios para piernas, brazos, espalda, hombros, tobillos, caderas y abdomen; también se mencionan calentamiento, Pilates y estiramiento. El artículo se indica como antideslizante y apto para entrenar en casa, gimnasio, oficina o de viaje. El peso indicado para el artículo es 4.64 oz.