Rodillo de espuma Oceanfoam TIDAL, de densidad suave y color negro. Está hecho de espuma EVA y algas Bloom; presenta una textura ondulada. Mide 20 × 5 × 5 pulgadas y tiene un diámetro de 5 pulgadas.
Está pensado para masaje muscular, estiramientos y ejercicios de equilibrio, y puede utilizarse antes o después del entrenamiento. Se coloca en el suelo y se rueda sobre el grupo muscular deseado, aplicando presión suave o moderada; se puede hacer una pausa de 15 a 30 segundos en los puntos sensibles. Las indicaciones del producto señalan evitar el uso directamente sobre huesos o articulaciones y reducir la presión o detenerse si aparece dolor agudo.