Banda elástica individual azul de resistencia media, fabricada en elastómero termoplástico (TPE) y sin látex. Mide 5 pies de largo, 6 pulgadas de ancho y 0,4 milímetros de grosor; el peso indicado para el artículo es 100 g.
Se incluye una banda y una guía ilustrada con 12 ejercicios. Está descrita para entrenamiento de resistencia, fisioterapia, rehabilitación, movilidad, yoga y Pilates. La resistencia aumenta al estirarla y la banda se contrae al disminuir la fuerza. Puede envolverse alrededor de las manos, anudarse para formar un lazo o duplicarse para aumentar la tensión.