Pelota de ejercicio pequeña e inflable, de PVC, en color verde. Tiene una superficie suave con textura elevada en forma de pirámide, descrita para mejorar el agarre y ayudar a mantenerla en su lugar durante los movimientos. Su diámetro indicado es de 25 cm y su peso aproximado es de 200 g. La capacidad de soporte indicada es de hasta 350 lb bajo las condiciones de uso recomendadas por el fabricante.
Se describe para ejercicios de yoga, pilates, fitness, estiramiento, equilibrio y movilidad, y para rutinas de estilo fisioterapia. Puede utilizarse, según la descripción del producto, entre las rodillas o detrás de la espalda, y en ejercicios de estabilidad y postura.
Incluye una bomba de aguja, un manual de usuario y un registro de entrenamiento. Se infla mediante una válvula compatible con la bomba incluida. La información del producto indica que las marcas del almacenamiento se atenúan gradualmente después de inflarla y usarla; también sugiere remojarla en agua a 50 °C durante 10 minutos para alisarlas más rápido y evitar dejarla durante períodos prolongados sobre muebles de madera o con acabado.