Set de seis pelotas pliométricas lastradas para entrenamiento de béisbol y sóftbol. Cada pelota tiene cubierta de PVC y está rellena de arena. Sus colores identifican los pesos: amarilla, 100 g; naranja, 150 g; roja, 225 g; verde, 300 g; azul, 400 g; y negra, 1000 g. El diámetro indicado es de 9.5 cm; también se informa un tamaño de 7.5 cm.
Se describen para practicar lanzamientos y bateo, y para trabajar la mecánica de lanzamiento. Pueden utilizarse en casa, la escuela, el patio de juegos o el gimnasio. Si una pelota se siente dura por falta de aire, se puede inflar con una bomba.